枕と首（頚椎）に関するページ大阪・アイルカイロカイロプラクティック（住吉区長居・整体）肩こり・腰痛

枕は、どの様に選べば良いのか？

枕について

色々と調べてみますと
日本では、枕は室町時代から使われていたそうです

その時の使い方は、頭の下に使うのではなく
首を支える様に使っていたと書かれてしました。

首には前彎と言うカーブがあります
カーブの半径は、その人の中指の長さが前彎のカーブとなっていますが

このカーブが崩れることがあります
カーブが崩れてしまうと、ストレートネックやミリタリーネックと呼ばれ
頭の重さが首の骨や肩の周りに直接かかり
非常に辛い状態を招くことになります

首の正しい彎曲

では、なぜその様なストレートネックが出来るのでしょうか？

下向き加減が多い仕事に従事されているかた
極端に高さのある枕を頭の下で使っている
交通事故でムチ打ちになって前彎が崩壊している等々とありますが

カイロプラクティックでは
その真っ直ぐになってしまっている頚椎（首の骨）を
自然に備わっていたカーブに戻すことが可能です

所謂、骨格矯正をするのですが
この矯正には細心の注意と、熟練した技術が必要となります

当院では
ストレートネックの患者様には
まず頚椎（首の骨）の矯正を行い（痛みはありません）
矯正後のカーブを維持していただく為に
バスタオルで仮の枕を使って頂き
その後、首に枕を当てることに慣れて頂きました後に
院長が厳選した枕を、お薦めする事にしております。

人生の三分の一は寝ています
その寝ると言う行為の中で
心身の疲れを速やかに取れるように
情報提供と共に最適な寝具にをお薦めすることも
私達の責務と考えております。

背骨の捻れ。